文章出處:《女友》
無論別人怎麽稱贊你的肌膚，你仍然覺得不夠完美，而每天花上3小時以上的時間進行保養，看到美容新品就毫不猶疑全買下，頻繁進行醫學美容護理，小心患上了“保養強迫癥”！保養固然是好事，可是凡事太過火就會帶來反效果。把保養做過頭，只會讓你的肌膚被“溺愛”得像蛋殼那麽脆弱，不堪一擊哦！
保養疑問：每天進行去角質，會不會讓肌膚更白皙剔透？
皮膚專科醫生Dr. Liow Tiong Sin
去角質是保養程序中非常重要的環節，可是要做到正確的去角質卻不容易。去角質有助於去除老廢角質以及激活肌膚再生，可是過度去角質卻會讓你的肌膚變得幹燥、敏感，甚至冒痘痘。
- 年輕肌膚：表皮層較厚的年輕肌膚可以每周進行少於2-3次的物理性去角質。應避免會讓臉部肌膚受傷的成分：杏核、胡桃核、砂糖和粗鹽。應選含有細小圓珠狀的去角質產品才不會讓肌膚受傷。
- 油性肌膚：挑選凝膠狀質地，或含有甘醇酸（Glycolic）、乳酸（Lactic）、蘋果酸（Malic）或水楊酸（Salicylic）成分的化學性去角質。
- 敏感肌膚 / 老化肌膚：適合溫和性配方，每周進行少於1-2次的去角質。使用新的去角質產品時，建議首次用後相隔7-10天才再度使用，避免增加肌膚的壓力，然後逐漸調整日常保養步驟直到你的肌膚適應為止。
美容小知識
物理性去角質
特點：藉由摩擦的方式，幫助老舊角質從肌膚表層脫落。缺點是使用不當或本身膚質不適合，容易產生肌膚受傷敏感的副作用。
成分：磨碎的植物種子或果實外殼（杏桃核、核果或綠豆粉）、礦物性微粒（滑石、二氧化矽及氧化鋁）、粗鹽和砂糖。
不適合的肌膚性質：幹性或敏感性，肌膚有過敏、紅腫、瘙癢、脫皮等問題，或肌膚表面有傷口，剛做完果酸換膚或雷射，都不建議使用。
化學性去角質
特點：利用化學成分的特性，深入角質層讓老舊角質與表皮之間的粘結產生松動，進而脫落的方式。它的好處是能避免過度摩擦對肌膚造成的傷害。
成分：AHA果酸、A酸、甘醇酸、水楊酸和乳酸等。由於AHA果酸和水楊酸也可以當作粉刺、發炎性痘痘及毛孔角化癥的輔助治療成分使用，所以含有這兩種成分的去角質產品最適合油性和痘痘肌使用哦！
適合的肌膚性質：油性和痘痘肌
保養疑問：我可以每天敷面膜嗎？可以的話，哪種比較適合每天用？
Esplanade Ave業務發展經理Hubert W Hoi
敷用面膜的次數應視肌膚類型和面膜功能來決定。市面上有很多不同訴求的面膜，從美白到凈化功能，因應不同肌膚需求而設。
凈化 / 深層潔凈面膜：建議每周使用1-2次即可。過多的話會把肌膚表層的天然滋潤膜給吸收掉，反而讓肌膚分泌更多的皮脂，表皮層顯得更油膩。
保濕面膜：當肌膚感到幹燥或緊繃時使用最為恰當。一般建議每周使用2-3次。保濕面膜的使用次數比較彈性化，可視肌膚狀況與需求進行調節。
美白面膜：每周使用1-2次來進行預防和保養工作，以便讓肌膚變得明亮和膚色均勻。
Kose教育經理Joyce Chan
漢方的溫和特質
擁有溫和屬性的Sekkisei Herbal Esthetic，因為其漢方成分：薏仁、當歸、白蘞、柚子、桃葉、牡丹皮、菖蒲根、錢葵、蕁麻和茯苓，而成為一款即時每天使用也不會產生肌膚問題的面膜產品。由於這款面膜同時具有按摩霜的功能，所以在全臉塗抹後，用指腹在臉上輕輕按摩2分鐘，好讓面膜的養分深入肌膚內，然後用面紙擦拭幹凈，再用清水洗凈即可。
Q：漢方成分的保養功效如何？
A：所謂漢方指的是由兩種以上的中藥材所搭配而成的保養配方。漢方雖然屬於溫和緩慢的保養配方，可是就像中醫療法般，往往能徹底改善調整膚質，根治問題。有人認為漢方過於溫和，所以不太想用，可是隨著科技的進步，藥材中的成分已經可以非常精準地提煉出來，並且運用奈米技術將配方細化至肌膚最易吸收的狀態，將漢方的功效提升數百倍。
保養疑問：護膚品含有各種珍貴、高效而且營養價值高的成分，這樣會不會太過滋養？
La Mer教育經理Carina Choo
“多”永遠比“少”來得好！對我來說，這是一個需求與供應的問題。時下生活，大家都處於高度汙染和緊張的生活節奏當中，從而引起睡眠不足和不健康飲食等問題。這一切都會損害到肌膚，導致臉色暗沈無光彩，提早顯現細紋與皺紋，黑色素沈澱與肌膚泛紅敏感。奢華保養品牌最關註的就是尋找出最好的成分和發展出最尖端的技術，以便提供最好的護膚方案給予使用者。另一方面，不同的使用者也有著不同的需求，有些認為日常基礎保養就已足夠，而有些則願意花更多的時間在肌膚保養上。想要變得更美並不是一種負擔。雖然我們不能阻止老化的過程，可是我們卻可以藉由很好的肌膚保養法，愉悅地慢慢變老。
保養疑問：據說當肌膚適應某種成分後，就會產生類似“免疫”的作用，不再具有保養功效，這是真的嗎？那是不是應該時常更換保養品甚至保養品牌呢？
Kanebo首席公关执行员刘敬安
保養是一道程序，基礎保養的雙重清潔，雙重滋潤，應該是十年如一日的工作。如果找到適合自己的產品，反而不建議輕易更換，否則肌膚會疲於適應。要調整使用的產品只有在以下兩種情況:
- 需要調整的只是因為年齡需求而要搭配使用的特別護理項目，如：精華液、面膜和晚霜。
- 年輕時需用控油系列，年紀稍長可轉為抗氧系列，28歲後轉為抗早衰系列，35歲後再換抗老化系列。保養疑問：我很愛買新推出的保養品，所以一直來我都是進行“聯合國保養”，這樣會有問題嗎？
Kielh’s教育培訓員Stephen Lian
使用全套保養品的好處在於，大部分保養品都具有相互輔助配合的特質，以便將同一成分發揮至最高效益。如果混合不同品牌不同系列的產品使用，就要更加註意一些細節了。
- 活性成分A酸和甘醇酸就不能同一時間使用，否則將會傷害肌膚。
- 藍銅勝肽不能和維他命C共同使用，不然就會中和掉成分的功效。
- 不同品牌的配方都會有不同的PH值，所以“聯合國保養”方式就會引起肌膚過敏或冒痘。
- 當我們在選擇適合自己的膚質和需求的保養品時，必須留意某些特定成分一旦相互混合，就會讓保養程序完全失去功效，甚至造成副作用。
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